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孕婦可以吃烤羊肉

病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，我特別想要吃烤羊肉，請(qǐng)問孕婦可以吃烤羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃羊肉的，但是最好不要吃烤羊肉，因?yàn)榭狙蛉鈱儆跓?，燒烤?nèi)含有致癌哦，所以最好不要吃燒烤食物，以免影響胎兒的正常發(fā)育。在懷孕期間可以多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素，促進(jìn)新陳代謝，并且可以提高自身的免疫力。但是一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    懷孕期間偶爾可以吃一次烤羊肉，注意少放一些辛辣的調(diào)料，以免引起上火，不要一次吃得太多，平時(shí)飲食口味清淡，多吃新鮮的蔬菜以及各種水果，多吃一些雞肉、魚肉、蝦肉雞蛋等高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，要多喝溫水，促進(jìn)身體的代謝。

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陳麗君 主任醫(yī)師

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