孕婦可以吃花生嗎
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然是可以吃花生的,花生本身含有很多的礦物質(zhì),并且可以補(bǔ)充身體里的維生素,而且還可以對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用,同時(shí)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助,所以不要太過(guò)擔(dān)心,另外也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,定期的去醫(yī)院做好產(chǎn)檢。
-
-
-
-
冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在懷孕期間是可以吃花生的,花生富含豐富的鐵,由于懷孕期間缺鐵性貧血會(huì)有一定的幫助,而且花生富含豐富的微量元素,對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力,保護(hù)腸胃黏膜,促進(jìn)腸道消化也會(huì)有一定的作用。懷孕后一定要注意合理的飲食,需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
-