吃燕窩一周吃幾次會(huì)好一些
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后可以吃燕窩,燕窩是一種名貴的滋補(bǔ)品,營養(yǎng)價(jià)值比較高,由于里面富含燕窩酸,可以有利于胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育,所以在這個(gè)期間,適量吃燕窩是比較好的,但是燕窩也不建議過多吃,以避免過多增補(bǔ),也有可能會(huì)產(chǎn)生相反的作用,一般燕窩可以一周吃1~2次。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
燕窩可以一周吃幾次,這通常不是強(qiáng)制性的,可以根據(jù)自己的需要和經(jīng)濟(jì)條件來決定。因?yàn)檠喔C含有豐富的骨膠原,燕窩還可以美容養(yǎng)顏,可以對受損的皮膚起到快速修復(fù)的效果,長期適量使用可以保持皮膚濕潤和光澤,此外,長期服用燕窩的話還能有效提高機(jī)體免疫力。
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