晚上孕婦能喝豆?jié){嗎
病情描述：肚子餓了，家里只有豆?jié){，晚上孕婦能喝豆?jié){？孕婦晚上餓了可以吃些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間孕婦晚上是可以喝豆?jié){的，因為豆?jié){屬于豆制品，豆制品呢？含有豐富的鈣等多種微量元素，可以預(yù)防，低鈣的情況發(fā)生，也可以多吃一些蔬菜水果，牛奶，瘦肉等食物來加強營養(yǎng)。同時還要多注意休息，盡量少也避免勞累過度，每天保證充足的睡眠時間，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，孕婦喝豆?jié){時有很多好處的，但是，豆?jié){屬于產(chǎn)氣食品。晚上喝豆?jié){容易引起腹脹，所以建議晚上臨睡前不要喝豆?jié){，豆?jié){最好是在清晨早餐時喝比較好。孕婦在晚上臨睡前可以喝一杯熱牛奶，既有助于補鈣也有助于鎮(zhèn)靜安神，保證睡眠質(zhì)量。
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