傷筋骨吃什么好的快
病情描述：我一個(gè)月前出車禍摔傷骨頭了，我想知道傷筋動(dòng)骨吃什么好的快一些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
傷到筋骨后，最好吃一些營養(yǎng)豐富且含鈣量高的食物，比如雞肉、牛肉、牛奶、骨頭湯、雞蛋、紫菜、魚湯對(duì)骨折恢復(fù)是有利的。另外還要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，可以為身體補(bǔ)充維生素，也能夠提高自身的免疫系統(tǒng)，免疫力高了，不僅骨頭恢復(fù)的快，還不易得其他的病。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
傷筋骨主要就是聽過補(bǔ)充鈣質(zhì)來達(dá)到身體加速愈合的狀態(tài)，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意保持營養(yǎng)的攝入，盡量的多吃一些營養(yǎng)含量高的食物，例如骨頭湯、胡蘿卜、西紅柿等的物質(zhì)，建議最好就是好好的保養(yǎng)三個(gè)月，不要隨意的下床走動(dòng)，建議平時(shí)多多休息，多注意安全。
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