睡覺時腳抖是怎么回事
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種癥狀一定程度上考慮是正常的生理反應(yīng)，主要是剛?cè)胨瘯r肌肉還處于興奮狀態(tài)，大腦皮層處于靜止出現(xiàn)的無意識肌肉抽搐，也可能是體內(nèi)營養(yǎng)成分缺乏，加上日常過度勞累導(dǎo)致的，經(jīng)常性出現(xiàn)這種情況建議患者及時到醫(yī)院完善血常規(guī)和微量元素的檢查，日常注意休息，適當(dāng)?shù)臄z入富含高鈣類的食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
睡覺時腳抖這種可能是因為天氣寒冷刺激以后引起的，也不排除有些輕微缺鈣的可能性，少數(shù)可能是因為局部血液循環(huán)比較差或者神經(jīng)受壓。目前可以選擇服用改善循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)多喝點牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。每天晚上自己可以用艾葉泡泡腳。
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