寶寶輔食紫薯可以和蘋果一起吃嗎
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
這個在一起吃也是可以的，分開吃也是可以的，但是一般來說水果最好還是要和一些食物分開來吃，在吃完食物之后半個小時之后再吃一些水果，可能效果會好一些，吸收的效果也會好一些，而且孩子吃輔食的過程當(dāng)中一定要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，吃水果的時候也是要熱一下是比較好的。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
紫薯和蘋果可以一起吃，這兩種食物都含有的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一起食用可以補(bǔ)充自身所需營養(yǎng)。但是食用要適量，由于紫薯富含淀粉，蘋果含有豐富纖維素，兩者均屬于不易消化的食物，所以避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，還是要少吃。如果想要給寶寶做輔食，也可以做一些胡蘿卜泥、山藥泥等，寶寶也會很喜歡。
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