大腿酸痛怎么辦才好啊?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大腿酸痛有以下幾種治療方法:第一,可以認(rèn)為是血液循環(huán)不良造成的,這種情況下,平時盡量避免翹腿,避免腿部受到劇烈壓力;二是被認(rèn)為是大強度運動導(dǎo)致肌肉勞損所致。在這種情況下,應(yīng)該少吃富含酸性物質(zhì)的食物,注意近期的休息,盡量減少負(fù)荷,如果情況長期不好轉(zhuǎn),建議及時去醫(yī)院骨科檢查。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好,按照你的描述考慮不排除過度勞累引起的癥狀,建議可以用熱水泡泡腳,增加血液循環(huán),緩解癥狀,也可以使用艾灸或是拔罐器進(jìn)行一下理療,都會有幫助的。建議老人家平時合理膳食,適量運動,注意下肢保暖,可以適量的補充鈣劑,保障充足的睡眠。
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
大腿酸痛怎么緩解
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
跑步之后大腿酸痛,多久能緩解
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
蛙跳后大腿酸痛怎么辦
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- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
大腿小腿酸痛
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
正確的跑步姿勢是大腿酸痛嗎
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
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