孕婦能吃芒果嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕中期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?,但是芒果屬于一?xiàng)比較容易引起過敏的食物,女性在懷孕的時(shí)候,身體的免疫力會(huì)變得比較低,所以有可能會(huì)引起過敏。懷孕中期的時(shí)候,胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速,這個(gè)時(shí)候一定要多攝入含高蛋白高鈣的飲食。并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
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喬桂玲 副主任醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
孕婦可以吃芒果,芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,里面含有各種維生素,有利于胎兒營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充。懷孕期間盡量多吃些蔬菜水果。膳食高蛋白高熱量的食物。懷孕期間注意多休息,養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,保證充足的睡眠。每天適當(dāng)外出活動(dòng),多曬太陽,有利于體內(nèi)鈣的吸收。盡量保持心情舒暢。
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