孕婦吃蝦好嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)某晕r,蝦里面含有的蛋白是比較豐富的。但是孕婦也要多注意飲食的均衡,平時(shí)要多喝牛奶,多吃一些瘦肉魚類,蛋類等優(yōu)質(zhì)的蛋白。并且也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜,在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候還要多補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。隨后要注意定期產(chǎn)檢。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
孕婦在懷孕期間是可以吃蝦的,蝦中含有鈣的成分和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)孕婦在懷孕過(guò)程中的身體健康有很多的好影響。孕婦在懷孕期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素和一些礦物質(zhì)的成分,對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很好的作用。
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