肱二頭肌萎縮,怎么練肱二頭肌?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這樣的病癥就是屬于缺乏鍛煉，造成了廢用性的萎縮了，這樣的病癥的治療，就得需要選用 按摩的辦法進(jìn)行治療，再通過(guò)功能鍛煉，來(lái)促使這個(gè)部位的肌肉的恢復(fù)，這樣的鍛煉和按摩的治療時(shí)間得需要長(zhǎng)，一般的是在短期內(nèi)是看不出效果的，所以治療這樣的病癥，是貴在堅(jiān)持。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，33歲的年紀(jì)，并且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，很討厭運(yùn)動(dòng)，那么時(shí)間久了你會(huì)發(fā)胖的，會(huì)逐漸的開(kāi)始體重增長(zhǎng)，那么二頭肌萎縮的很簡(jiǎn)單，到健身房里面去鍛煉就可以了，去擼鐵，慢慢的補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)，時(shí)間久了的話只有就會(huì)出來(lái)，你要不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，是沒(méi)有資格去要求要肌肉的的。
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肱二頭肌酸痛怎么緩解
陳伯健 副主任醫(yī)師
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侯輝歌 副主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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