經(jīng)期可以喝檸檬水嗎
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病情分析：
是可以喝的，但是要注意不能喝太多，也不能喝涼的，來月經(jīng)期間喝檸檬水能夠提高自身的抵抗能力。來月經(jīng)期間也可以多喝一些熱水或者是紅糖水，這樣能夠更好的幫助調(diào)理月經(jīng)，還要多吃一些補(bǔ)血效果好的食物，做好保暖工作，不要受涼，以免會引起腹部疼痛的情況。
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病情分析：
經(jīng)期是可以喝檸檬水的。檸檬水里面含有維生素C可以促進(jìn)胃腸蠕動，有利于食物的消化吸收，能防止便秘，還能補(bǔ)充身體的維生素，提高身體的免疫力，畢竟月經(jīng)期身體抵抗力弱。建議喝檸檬水時還是喝熱的 ，不能喝涼的，以免導(dǎo)致肚子疼。當(dāng)然在月經(jīng)期還是不要吃辛辣和生冷刺激性食物，還是喝熱湯類食物，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食，保證身體健康。
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