便秘肚子大腿粗屁股大怎么辦
病情描述：經(jīng)常便秘，平時(shí)喝酒吃大排檔比較多，下半身比較胖，便秘肚子大腿粗屁股大怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘有可能是由于飲食不當(dāng)、消化不良引起的，建議可以用決明子、荷葉、山楂泡水喝可以改善癥狀，同時(shí)注意飲食，不要喝酒，不要吃大排檔之類的不健康的食物，平時(shí)可以多吃蔬菜水果，多喝水幫助排便，經(jīng)常運(yùn)動改善腸道功能，如果便秘伴有腹痛最好是到醫(yī)院做一個腸鏡檢查。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
長期便秘而且身體發(fā)胖與高脂、高糖、喝酒等飲食因素有關(guān)。病人需要改變不良的飲食習(xí)慣，要以清淡易消化吸收的食物為主，并且常吃新鮮的水果和蔬菜，而且每餐不要吃得過飽，尤其是在睡前不要再吃任何食物。同時(shí)需要加強(qiáng)體育運(yùn)動，經(jīng)常參加慢跑、爬樓梯、仰臥起坐、游泳、騎自行車等有氧體育運(yùn)動以消耗體內(nèi)的脂肪并增強(qiáng)身體體質(zhì)和消化道的功能。
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