紅茶綠茶減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝紅茶和綠茶都能夠起到一定輔助減肥的作用，但是如果想要減肥是不能只依靠喝茶達(dá)到目的的。紅茶比較更適合女性服用，紅茶內(nèi)含有咖啡因，可以提高身體的燃脂能力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。綠茶能夠降低膽固醇和和血脂，也能夠起到一定的減肥功效，但是建議喝茶時(shí)不要放糖，否則是起不到減肥效果的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，紅茶綠茶沒有減肥的功效，要想減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如，黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯不吃或者少吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多運(yùn)動。
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鐵觀音是紅茶還是綠茶
鐵觀音原產(chǎn)于福建省一個叫做西坪的小鎮(zhèn)，是中國特有的名茶。鐵觀音是一種介于綠茶和紅... 詳細(xì)?
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紅茶和綠茶的功效與作用
功效作用：紅茶和綠茶性涼，味苦、甘，歸心、肺、胃經(jīng)。紅茶和綠茶清熱生津，能夠刺激... 詳細(xì)?
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減肥期間喝綠茶的最佳時(shí)間
飯后一個小時(shí)喝綠茶減肥是最佳的時(shí)間。茶葉里面含有大量的鞣酸，會對胃黏膜產(chǎn)生較大的... 詳細(xì)?
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