怎樣才能降血脂？
病情描述：我的身體比較胖，而且平時(shí)我特別愛睡覺，我這次去醫(yī)院做體檢的時(shí)候，大夫說我的血脂有點(diǎn)高，所以我怕自己會(huì)得腦梗，然后我也不想吃藥，降血脂就想問問，怎樣才能降血脂，吃點(diǎn)什么食物？
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
降血脂首先要采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，不要吃高熱量的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，這一類食物不要吃，另外不要吃動(dòng)物脂肪，每天動(dòng)物類蛋白質(zhì)不要超過150克，多飲水多運(yùn)動(dòng)，如果血脂仍有增高，在肝功能正常的情況下可以口服阿托伐他汀，每日一次每次20毫克。
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