男性更年期治療方法?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性更年期盡量不要用藥物治療,首先要情緒放松,最好養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,如果每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上,熱量得到釋放,這樣的情緒會(huì)比較平穩(wěn),另外需要保證睡眠,每晚睡眠8到10小時(shí)。睡眠足夠,情緒也會(huì)平穩(wěn),可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。如果效果不好,可以口服加味逍遙丸,每日兩次,每次一丸。
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