孕婦可以吃牛肉面嗎
病情描述：懷孕后沒有啥不良的反應(yīng)，生活也如常，早餐經(jīng)常吃牛肉面，孕婦可以吃牛肉面嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃牛肉面的，在吃牛肉面的時(shí)候要注意，不能放太多的辣椒，選擇清淡的牛肉面，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ猓Ｈ馐且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，在飲食方面一定要注意合理均衡，多吃有營(yíng)養(yǎng)食物能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于腌制，油炸，燒烤類盡量的要少吃。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦是可以吃牛肉面的，牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的，經(jīng)常吃牛肉面還可以預(yù)防缺血性貧血的發(fā)生，幫助增強(qiáng)女性的免疫力，因?yàn)榕Ｈ庵形⒘吭罔F和鋅的含量是非常高的，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有一些蛋白質(zhì)含量高的食物，像奶，蛋類等，懷孕初期可以補(bǔ)充一些葉酸。
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