孕婦可以吃香草嗎
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃香草,但是需要少量吃,最好是不吃。香草具有辛涼的功效,所以吃了以后可能導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生,而吃香草時(shí),最好以清炒等熱食為首選,不要生吃或是涼拌,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致腹痛等情況發(fā)生,增加流產(chǎn)的幾率。懷孕以后還是以溫性食物,容易消化的食物為主。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
孕婦可以吃香草,不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成任何不好的影響,懷孕后要注意飲食清淡,忌食寒涼、生冷食物和辛辣刺激性食物,多吃魚蝦、奶蛋、豆制品等食物補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì),多吃蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧,保證營養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。
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