孕婦能吃泥鰍魚嗎
病情描述：懷孕10周了，到池塘里抓了好多泥鰍魚回來，孕婦能吃泥鰍魚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
泥鰍魚肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富，有水中人參之美稱，含有豐富的脂肪維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，氨基酸、鈣、磷、鐵，有利于補中益氣，養(yǎng)腎生精，對于身體虛弱、營養(yǎng)不良，脾胃虛寒的患者，有一定的調(diào)理作用，懷孕期間可以吃，有利于促進寶寶的健康發(fā)育，孕期的飲食種類要多。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
泥鰍魚的蛋白質(zhì)含量比較高，懷孕期間可以吃泥鰍，營養(yǎng)價值很豐富，含有豐富的鈣、鐵、磷等，還有多種維生素，有利于促進身體的健康，促進胎兒的健康發(fā)育，飲食種類要豐富，除了高蛋白的食物之外，還要多吃新鮮的蔬菜補充維生素，多吃高碳水化合物的食物補充熱量。
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