怎樣提高性功能？
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果以前沒有性生活現在剛開始有性生活的話，有可能會因為緊張而出現時間過短的現象，另外如果以前有手淫習慣的話，也有可能因為長期手淫而出現這種情況。首先要緩解自己的壓力，可以雙方溝通一下，給自己建立自信心，另外也可以多吃牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等食物，戒除手淫。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
你好，很高興為你解答問題。根據你的描述來看，你是由于過于興奮和緊張等因素而造成的性生活時間比較短，這種情況不是說明你自身的性功能有問題。首先你性生活的時候一定要自己調節(jié)好自己的情緒，改變這種過于興奮緊張的情緒，建議你可以適當增加性生活前戲的時間，不要太快進入正題，這樣一般可以緩解你的情況。
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高三德 副主任醫(yī)師
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