不挑食每頓飯也吃得比一般人多但就不胖怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
從小就比較瘦,想要胖起來的確也是有著一定的難度的,主要是自己的身體健康,這個才是最重要的建議,不要太在意,如果說自己身體方面有一些不舒服的情況,可以做一個相關(guān)的檢查,考慮有沒有腸胃方面不舒服的情況,或者是因為其他的一些原因所造成的,平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式就可以。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
吃的多并不代表吃的有營養(yǎng),平時可以多吃一些魚類,蛋類,奶類,豆制品,如果海鮮不過敏的情況下,可以多吃一些海鮮類的,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,之所以會出現(xiàn)這種情況,考慮可能是胃腸吸收的不好導致的,應該及時的去醫(yī)院檢查一下,可以通過藥物進行改善的。
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