孕婦睡什么床比較好
病情描述：懷孕三個多月開始一直腰痛得不得了，也不知道選擇什么床，孕婦睡什么床比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
一般建議女性睡有一定硬度，但是也有一定彈性的床墊，能夠更好的支撐自身的身體，保持更為健康的睡姿，提高女性的睡眠質(zhì)量，如果睡的床太軟，睡覺翻身的話需要力氣，就會降低孕婦的睡眠質(zhì)量，但是如果睡得太硬又會覺得硌得慌，所以建議女性選擇自己認(rèn)為舒適的床。
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病情分析：
懷孕后建議睡稍微硬一些的床會比較好，如果床墊太軟，就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腰酸痛不適的癥狀。而且隨著孩子的發(fā)育，會逐漸的增加盆腔和腰椎的負(fù)荷，尤其是在久坐或者長時間臥床休息，就容易誘發(fā)身體的不適。建議可以積極的調(diào)整睡眠的環(huán)境，抽時間適當(dāng)?shù)纳⒉交顒印?/p>
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