含蛋白質的水果都有哪些
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
含蛋白質的水果并不是非常的多,一般來說蛋白質含量比較高的食物在水果當中還是比較少見的,大多數都會來自于蛋類的產品,奶類的產品,奶制品,或者是海產品,所以說要經過一些相關的選擇,在平時的時候要注意蔬菜水果各類的食物都要搭配著來吃,才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
含有蛋白質的水果是比較多的,像榴蓮,牛油果,椰子,桑葚,香蕉,龍眼,石榴,紅棗,火龍果,油桃,草莓等,以及蘋果,山楂,梨子,葡萄,木瓜等,都含有豐富的蛋白質,然而也可以在飲食中選擇還有肉類的食物,像豬肉,牛肉,羊肉,以及海鮮,都可以補充身體所需的蛋白質。
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什么堅果蛋白質含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質會轉化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質有什么區(qū)別
董揚洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補充蛋白質嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師