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經(jīng)常吃深海魚油對身體好嗎

病情描述：身體有點虛，吃了不少深海魚油，經(jīng)常吃深海魚油對身體好嗎？會有什么副作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    應(yīng)該是對身體沒有負面的影響，并且對身體是比較有益的，可以對身體的健康起到正向的作用，比如長期的吃深海魚油可以降低發(fā)生心腦血管方面疾病的幾率，例如會降低發(fā)生血栓，高血壓等疾病的可能性，并且還會對人的智力發(fā)育起到正面的引導(dǎo)作用，可以提高記憶力。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果說身體比較虛弱，吃一些深海魚油也是對身體有好處的，可以起到一定的提高免疫力的作用，而且還能夠起到軟化血管的作用，但是不要吃得過多了，適當(dāng)?shù)倪M行一些相關(guān)的補充就可以了，有時候身體比較虛弱的厲害的情況下過多的補充，其實對于腸胃來說也是一種負擔(dān)，養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣就可以。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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