魚油能減肥嗎?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃魚油是可以幫助患者達到減肥的效果的,因為魚油中含有豐富的三酸甘油酯,這種物質(zhì)可以有效的分解油漬,所以從而達到減肥的效果。但是這種魚油屬于是保健品,不能長時間的服用,如果長時間的攝入,可能會對腎臟造成負擔,想要減肥,可以選擇對身體傷害小,而且健康的減肥方式,
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好,首先來說魚油并不是減肥的東西,那么魚油本身它就是脂肪,只不過這種脂肪的成分和一些動物類的食品會有一定的差別,因為不同的動物種類肯定是會有一定的差別的,那么魚油就是脂肪,那么就沒有辦法減肥,除非是你用魚油替代其他的油品
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