孕婦能喝復(fù)原乳么
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以的,但是一定不要一次性喝的太多,要適量,平時(shí)還可以給孕婦多吃一些含鈣的食物,比如說(shuō)新鮮的水果蔬菜以及,動(dòng)物肝臟和紅肉,雞湯,魚(yú)湯,骨頭湯等食物,還要多帶孕婦進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),每天曬半個(gè)小時(shí)左右的太陽(yáng),既可以增強(qiáng)體質(zhì),也可以有效的補(bǔ)鈣。
-
-
-
-
王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以喝復(fù)原乳的,但想要喝復(fù)原乳來(lái)補(bǔ)鈣,效果是微乎其微的,可以自制一些酸奶,可以有效的起到補(bǔ)鈣的作用,此外可以多吃一些富含鈣元素的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,如瘦肉,雞蛋,魚(yú)蝦,豆制品,乳制品等,必要的時(shí)候還可以補(bǔ)充一些鈣片,在孕晚期缺鈣很容易導(dǎo)致抽筋,且容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
-