健脾祛濕寒的茶是什么？
病情描述：我今年29歲，性別：女性，我的身體是比較濕寒的，醫(yī)生叮囑我平常應該多補充能健脾祛濕寒的食物，這樣我的身體才會好起來，我想咨詢下健脾祛濕寒的茶是什么？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
健脾祛濕寒茶有很多，如五花祛濕茶，可以有清熱健脾利濕的作用。另外也可以用薏仁加上紅豆，可以達到治療脾虛以及解熱化濕，開胃止嘔的效果。夏天的時候，也可以適當?shù)暮纫恍┖扇~涼茶，或是加一些陳皮，可以有調理脾胃健脾利水以及健脾祛濕的效果。另外食物中，如洋蔥、玉米、冬瓜、鯽魚等也有祛濕的效果。
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