長(zhǎng)期便秘如羊糞 ， 如何治療？
病情描述：醫(yī)生，你好。打擾你幾分鐘。最近真的是煩透了，都不敢吃東西了，便秘這個(gè)毛病已經(jīng)伴隨了我好幾年了，讓我非常困惑，請(qǐng)問一下醫(yī)生，長(zhǎng)期便秘如羊糞 ， 如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，這種情況可以通過飲食，運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律等來糾正的。不要依賴藥物，經(jīng)常用通便藥物可能導(dǎo)致藥物依賴，加重便秘。建議進(jìn)食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。多喝水，養(yǎng)成每天晨起定時(shí)排便習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。嚴(yán)重可以用幾次蘆薈膠囊或者酚酞片
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
便秘是很常見的消化問題，是一種生活現(xiàn)象，這個(gè)可能跟平時(shí)的一些習(xí)慣有關(guān)系，如生活、飲食方面，不要熬夜，不要久坐，排便要及時(shí)，保持排便通暢，否則容易導(dǎo)致痔瘡或出血的，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以吃水果及蔬菜，不要喝酒，不攝入一些辛辣食物，可以藥物調(diào)節(jié)，如果導(dǎo)。
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