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頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年二十三歲,從一個(gè)月以前開(kāi)始,我就出現(xiàn)頭發(fā)出油脫發(fā)的癥狀,一開(kāi)始以為天氣熱,可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是,所以我想向醫(yī)生咨詢(xún)一下頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 范東興
    范東興 副主任醫(yī)師
    大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    頭發(fā)出油脫發(fā)的情況,主要是有脂溢性的脫發(fā)的現(xiàn)象,可以選擇清爽的洗發(fā)水為好,要注意保持皮膚的清潔干燥,堅(jiān)持做好頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),也是要注意飲食習(xí)慣清淡一些,不要吃過(guò)于油膩的食物,要補(bǔ)充多種維生素,不要熬夜,不要有過(guò)大的心理壓力,來(lái)進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的癥狀。

  • 石林
    石林 醫(yī)師
    濟(jì)陽(yáng)縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,頭發(fā)愛(ài)出油脫發(fā)考慮脂溢性脫發(fā),這跟飲食和精神狀態(tài)有關(guān),另外和年齡、體質(zhì)情況也有影響。平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食,建議低鹽低脂,少吃太油膩的和甜食多吃些新鮮的時(shí)令蔬菜。放松心態(tài),學(xué)會(huì)處理生活中的壓力,不要讓自己長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)

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