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頭很沉沒精神怎么辦

病情描述：醫(yī)生您好，最近不知道是怎么回事，又沒感冒，但是我感覺到自己的頭很沉沒精神怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    很有可能是在平時睡眠不足或者是經(jīng)常性的熬夜以及身體過于疲勞有一定的關系，還有可能是氣血不足的癥狀所造成的，所以最好是到醫(yī)院進行相關的檢查，從而根據(jù)檢查的結果選擇對癥的藥物來進行治療，在最近盡量讓自己放松心情，不要有壓力，要讓自己調(diào)整一個好的心態(tài)。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
    病情分析：

    考慮是由于頸椎病導致的腦供血不足，也有可能是睡眠質(zhì)量差導致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜，適當?shù)膮⒓芋w育運動，加強頸部鍛煉，避免長期伏案工作?？梢苑冒采裱a腦液和頭疼寧膠囊進行治療，必要的話到醫(yī)院做頸椎CT檢查，根據(jù)檢查結果進行治療。

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龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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