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站久了為什么腳后跟疼?

病情描述:我一剛入學的大學生,開學前軍訓過程中因為站了一小時軍姿,晚上結速軍訓后腳后跟就一直隱隱作痛,其他同學都沒有這種情況,請問我站久了為什么腳后跟疼?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,你這種腳后跟疼痛考慮是由于久站導致的根骨或者局部軟組織的損傷引起的疼痛。所以對于這種情況,建議要注意休息,疼痛嚴重可以服用止疼的藥物緩解癥狀,也可以采取一些熱敷,按摩理療的方法緩解。其中注意休息是最主要的,經過一段時間的休息調養(yǎng),會恢復的。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    長時間的久站久坐導致出現腳后跟疼痛是非常正常的現象,由于站著的姿勢,使得腳壓比較高,會使得身體的重心都在腳上,導致腳部的血液循環(huán)系統(tǒng)出現一定的阻擋,然后慢慢的就會出現發(fā)麻的現象以及腳后跟疼痛的現象,建議及時坐一些局部的活動。

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