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總想睡覺沒精神怎么辦

病情描述：白天老是犯困，早上老是起不來，沒有胃口，食欲很差，總想睡覺沒精神怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    食欲差，伴有身體乏力，困倦，比較常見的原因是脾虛引起的，有可能會有濕氣比較重，伴有氣虛，建議口服健脾除濕和補氣的藥物進行調理，要在醫(yī)生的指導下用藥，多喝溫水，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩和寒涼的食物，要清淡飲食，適當?shù)募訌婂憻?，可以增強體質。

  • 袁海濤
    袁海濤 主治醫(yī)師
    天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
    病情分析：

    患者出現(xiàn)這種情況，有可能是睡眠質量不好，或者是勞累過度引起來的，也有可能是由于神經(jīng)衰弱導致的，出現(xiàn)這種情況，建議患者放松心情，不要過度的緊張和焦慮，要合理地安排作息時間，必要的情況下，也可以在醫(yī)生的指導下口服谷維素來調節(jié)神經(jīng)，也可以適當?shù)倪M行運動來促進身體的新陳代謝。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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