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多吃獼猴桃有什么好處

病情描述：我今年已經(jīng)十九歲了，是一名在讀大學(xué)生。我媽媽經(jīng)常打電話叫我多吃獼猴桃，說多吃對(duì)身體好。可是我又不知道獼猴桃到底對(duì)身體那里好，因此我想問一下，多吃獼猴桃有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、糖脂肪和和鈣磷鐵等礦物質(zhì)。多吃獼猴桃也可以起清熱降火潤燥通便的作用，也可以有效的預(yù)防和治療便秘、痔瘡。但是也不要多吃，適量為好。平時(shí)也要多喝水，多多參加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。飲食方面多吃些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。

  • 袁志滿
    袁志滿 醫(yī)師
    灤南縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，多吃獼猴桃，一般可以多補(bǔ)充機(jī)體的免疫力，或者是多補(bǔ)充維生素，建議你還要多吃一些維生素，含量高得，橘子，蘋果，香蕉等水果，最好不要吃辛辣刺激的食物，建議你最好19歲了，還要注意多參加一些體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，只有免疫力提高了才不容易患病

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張博
張博 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 心血管科

擅長：高血壓及并發(fā)癥，冠心病，心律失常，心衰等心內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。
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