孕婦多吃獼猴桃有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃,獼猴桃所含有的微量元素是比較豐富的,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)消化,減少孕期便秘的問題。獼猴桃含有的維生素C比較豐富,能夠預(yù)防壞血病,也可以改善皮膚的質(zhì)地。獼猴桃還能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育,也能夠有鎮(zhèn)靜安神的效果。
獼猴桃雖然益處比較多,但也不能夠一次性食用的過多。
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