人體缺鐵有什么癥狀呢？
病情描述：你好，我今年25歲，最近身體狀況不太好，有時候會頭暈，身上也會沒勁，我想問一下是不是身體鐵導(dǎo)致貧血，人體缺鐵有什么癥狀呢？需不需要到醫(yī)院具體檢查，平常要吃些什么東西比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)頭暈和乏力的現(xiàn)象可能是貧血導(dǎo)致的，但是通過癥狀沒有辦法準(zhǔn)確判斷。一般人體缺鐵后很容易誘發(fā)貧血，而且還會出現(xiàn)失眠，煩躁，乏力，食欲下降等不適癥狀，另外在運動時心跳的速度會比較快。所以需要去醫(yī)院進行檢查，檢測微量元素，化驗血常規(guī)。平時在生活中可多吃營養(yǎng)豐富的食物，如肉類，牛奶，蛋黃，新鮮的水果和蔬菜等。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，您這種情況，建議去醫(yī)院做一個抽血化驗，如果化驗結(jié)果顯示鐵的含量低，則應(yīng)該及時補鐵，可以口服鐵片或者鐵劑，平時多吃一些含鐵量比較高的水果和蔬菜以及肉類。蔬菜中芹菜，黑木耳，含鐵量特別高，也可以吃一些牛羊肉，精瘦肉，動物的肝臟等。
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