偏瘦1.8米才130斤怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，正處于青春發(fā)育期，所以這樣的身高比例還是可以的，雖然說有一點瘦，但是一般問題不是太大，平時注意在飲食方面不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，含糖量比較高的食物要少吃，油炸食物也是不能夠吃的，平時多吃面類食物，多喝魚湯，運動要適量，不能夠太過劇烈。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
這種情況一方面考慮可能是由于脾胃虛弱，消化吸收不良導(dǎo)致體型偏瘦。另一方面，也有可能是本身代謝率較高，活動強度大，熱量消耗大于攝入量，導(dǎo)致體型消瘦。建議合理分配三餐，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓妓衔锖蛢?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。必要的話可以服用健脾丸調(diào)理脾胃。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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