晚上睡覺總醒是怎么回事
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況考慮睡眠質(zhì)量不好，有的時候壓力過大，緊張焦慮，神經(jīng)衰弱的情況都是容易引起的，建議放松心情，緩解壓力，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，睡前可以喝一杯溫牛奶，熱水，泡泡腳，聽一聽舒緩的音樂都能夠改善睡眠的情況，也要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些大棗，桂圓，蓮子等安神食物。
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孫文強 醫(yī)師
寧安市寧安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
患者的診斷應該為睡眠障礙?；颊咚哒系K的特點是早醒。睡眠不充足導致白天無法正常工作。需要到醫(yī)院進行詳細的診治。需要進行心理量表的測量。早醒是抑郁的表現(xiàn)之一。需要結(jié)合患者近期的工作和生活的情況，進行心理量表的測試。確診后需要進行適當?shù)男睦硎鑼А?/p>
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
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