孩子不吃咸的和素菜怎么辦
病情描述：平時還吃全部是吃肉，其他菜都不吃。孩子不吃咸的和素菜怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子不愛吃的蔬菜可以切碎包成餃子或包子給孩子食用，也可以做成顏色鮮艷的蔬菜沙拉給孩子食用，孩子的飲食保持清淡，不一定要給孩子吃過咸的食物，也不要給孩子吃零食，容易引起孩子挑食偏食，可以適當給孩子吃一些富含鋅元素的食物，如核桃，海魚，海蝦，雞蛋黃，瘦肉等。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
平時只喜歡吃肉不喜歡吃菜的話，可以調(diào)整一下做菜的形式，擺盤等，盡可能讓他覺得吃飯是有趣的事情。如果是不喜歡青菜的味道，可以逐步少量加入讓小孩先接受菜的味道，再慢慢增加菜量。青菜不吃的話，也可以給點燕麥，玉米，薯類這些，豐富膳食結構，不要強迫孩子以免出現(xiàn)反效果。
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