吃哪些食物可以補(bǔ)鋅
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉魚(yú)類(lèi)食物含鋅量比較高，如果缺鋅的話可以多吃一些，另外如果缺鋅比較嚴(yán)重的話，那么短時(shí)間就需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)除了在飲食方面要多吃一些含鋅量比較高的食物，在運(yùn)動(dòng)方面也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以增加孩子的食欲，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
鋅是微量元素的一種，在人體起著非常重要的作用，一般的情況下像一些補(bǔ)鋅的食物比較常見(jiàn)的有瘦肉，牛奶，核桃，黑芝麻，動(dòng)物的肝臟，麥芽等等，能夠補(bǔ)充身體所需要的一些鋅元素，但是如果身體過(guò)來(lái)的話，建議帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，根據(jù)檢查的癥狀采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療，不能光盲目的補(bǔ)鋅。
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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孩子厭食吃什么藥
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)補(bǔ)鋅有用嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
不缺鋅補(bǔ)鋅有沒(méi)有壞處
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
怎么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鋅食譜 寶寶補(bǔ)鋅吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鋅
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
男人補(bǔ)鋅的好處
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如何科學(xué)補(bǔ)鋅
鋅的主要功能是促進(jìn)人體的正常發(fā)育，維持人體正常的食欲，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體的免疫力... 詳細(xì)?
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)鋅嗎
如果孩子出現(xiàn)食欲不振、生長(zhǎng)遲緩、頭發(fā)或面色淡黃色，可能是缺鋅所致，不利于孩子的健... 詳細(xì)?
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