體重較輕偏瘦想增肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想增肥的情況是可以多吃一些甜食，油脂高的食物為好，也是要注意有充足的睡眠，不要熬夜，不要有過大的心理壓力，這都是有利于增肥的，平時也是要堅持鍛煉身體，保持良好的心態(tài)，必要時可以看下中醫(yī)來進行調(diào)理，系統(tǒng)的進行增肥，效果比較好，也是比較穩(wěn)定，注意觀察個人的情況。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
吃一些有營養(yǎng)的食物就可以，比如說高蛋白，高維生素類的食物，也可以適當?shù)募右恍┲荆f不要想增肥就胡亂吃東西，暴飲暴食這樣對于身體健康有很大的影響，尤其是對腸胃會有很大的刺激，一般可能是體質(zhì)的原因，所以偏瘦，只要身體健康沒有經(jīng)常生病的話，大多數(shù)也不需要特殊處理。
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