一夜不睡要開(kāi)車(chē)怎么辦
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況最好是不要開(kāi)車(chē)。疲勞駕駛很容易引起交通事故，造成不可挽回的損失。你可以打車(chē)。現(xiàn)在路上的車(chē)人都很多 ，稍不留神都會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。一夜未眠，無(wú)論在精神上還是在體力上都很疲勞，要休息。目前這種情況可以適當(dāng)多喝水，能緩解疲勞的精神狀態(tài)。適當(dāng)吃些水分含量多的水果。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級(jí)甲等
為了避免夜里開(kāi)車(chē)、疲勞駕駛，可以白天休息好，開(kāi)車(chē)犯困時(shí)可以開(kāi)窗通風(fēng)，使車(chē)內(nèi)空氣流通，呼吸新鮮空氣，防止大腦缺氧；其次可以聽(tīng)一些比較激情、富有節(jié)奏感的音樂(lè)，使自己興奮起來(lái)，處于亢奮的狀態(tài)，保持清醒，緩解疲勞；也可以將風(fēng)油精涂抹在額頭或太陽(yáng)穴上，可以有效的緩解疲勞。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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嬰兒睡不踏實(shí)一會(huì)就醒是怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡算熬夜嗎
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
偶爾一夜不睡沒(méi)事吧
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
一宿不睡能調(diào)回作息嗎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝了茶一夜不睡沒(méi)事嗎
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
嬰兒頻繁吃奶哭鬧不睡怎么辦
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)一夜不睡的后果
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睡不踏實(shí)怎么辦
睡不踏實(shí)，也就是出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量低下、睡眠深度較淺這樣的現(xiàn)象，可能是由于以下幾種原... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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剛出生的嬰兒白天睡晚上不睡怎么辦
新生兒白天不睡晚上睡這是不正常的表現(xiàn)，一般情況下，新出生的寶寶一天累計(jì)睡眠時(shí)間大... 詳細(xì)?
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新生兒睡不踏實(shí)的危害
對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)是其主要的任務(wù)，可以說(shuō)睡覺(jué)占據(jù)了新生兒寶寶的大部分時(shí)間... 詳細(xì)?
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