疼痛能燃燒卡路里嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
疼痛會(huì)燃燒卡路里的。醫(yī)學(xué)上的疼痛，分為12級，輕微的疼痛可能不會(huì)對身體造成太大的傷害。對于五、六級以上的疼痛，會(huì)導(dǎo)致周身的一些組織器官的缺血缺氧，而且還影響周身組織器官的代謝，疼痛刺激大腦，中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響人體胃腸功能，會(huì)消耗體能，起到一定的燃燒卡路里的作用。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
正常情況下疼痛也是消耗能量的，但是會(huì)比較少，想要燃燒卡，路里一定要通過運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到更好的效果，可以通過進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，爬山，跳繩，跳舞，打羽毛球等等，有氧運(yùn)動(dòng)可以很好的消耗熱量和脂肪，并且能夠維持良好的身材控制體重，但是有氧運(yùn)動(dòng)需要長時(shí)間的堅(jiān)持，才能更好地燃燒卡路里。
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