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貧血應(yīng)該吃什么?

病情描述:貧血應(yīng)該吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 任靜靜
    任靜靜 主治醫(yī)師
    日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    貧血患者一定要看看是哪種類型的貧血?比如說是缺鐵性貧血還是巨幼紅細(xì)胞性貧血,或者是再生障礙性貧血或者是溶血性貧血,飲食方面一定要注意補充血紅蛋白合成的一些成分,比如說鐵劑,葉酸,維生素B12或者是蛋白質(zhì)。所以這種情況可以多吃動物的內(nèi)臟,多喝牛奶,多吃點兒瘦肉等等。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    貧血患者應(yīng)該多吃點補血益氣的東西,如紅棗,芝麻,核桃,黑豆,胡蘿卜,金針菇,新鮮蔬果富含豐富的維生素C,可以有效促進(jìn)鐵元素的吸收。因此,建議攝入富含維生素C的新鮮蔬果,如菜心、西蘭花、青椒、西紅柿、橙子、草莓、獼猴桃、鮮棗等。

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