如何快速提高人體蛋白質含量
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
考慮是沒有什么捷徑可以使用的，如果想提高身體蛋白質含量的話，需要從飲食上進行改變，例如要多吃一些含有蛋白質豐富的食物，瘦肉，牛奶，雞蛋，等食物蛋白質含量都很高，這些食物都可以適量的食用，但如果患者的身體不缺乏蛋白質的話，最好不要額外的進行補充，因為蛋白質含量過高也會給身體帶來影響。
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