骨架大的人容易長高嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般來說骨架大的人會高一些骨架的大小和身高都是遺傳決定的,不過后天通過補充營養(yǎng),多加鍛煉身高也是可以改變的,要多吃有營養(yǎng)的食物,多吃含蛋白質(zhì)的食物,不要吃太油膩,或者辛辣刺激性食物,多吃青菜水果,有利于健康,并且要加強體育鍛煉,有利于身高的增長,并且能夠增強體質(zhì),提高免疫力。
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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