干紅棗含鉀高嗎
病情描述：干紅棗含鉀高嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
干紅棗鉀含量不高，鐵含量非常的高，有利于補血，可以同時吃一些含有維生素c的蔬菜和水果，有利于容易促進(jìn)鐵的吸收和利用，平時的飲食種類要均衡，不要偏食，也不要挑食。要多吃一些含鐵高的食物補充營養(yǎng)，除了紅棗之外，柜員以及雞蛋黃，瘦肉等食物中的鐵含量也非常的高。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
干紅棗的含鉀量很高，缺鉀的人可以適當(dāng)?shù)姆?。干紅棗能夠補充身體的各種維生素，補血養(yǎng)胃，滋陰補陽，口感味道非常好，但是建議不能吃太多，一天只吃3~5個即可。腎衰竭患者不可多吃，以免出現(xiàn)高鉀血癥。多吃蔬菜和水果，增加維生素含量，加強體育鍛煉，提高免疫力。
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