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蕎麥含鉀高嗎

病情描述：蕎麥含鉀高嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蕎麥含鉀不是很高的，蕎面是低糖食物，在平時(shí)可以做成面條可以吃的，適用于糖尿病患者或身體肥胖人群吃。但是需要注意在平時(shí)不能吃太多蕎面，吃的太多，容易發(fā)生消化不良，會(huì)出現(xiàn)了肚子脹，拉肚子，所以需要注意的。平時(shí)需要合理的飲食預(yù)防各種疾病的發(fā)生，有利于身體健康。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    蕎麥的鉀含量不高，屬于是粗糧，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B1、維生素b6、維生素b2、維生素b12、維生素c、維生素e以及亞油酸、蘆丁、煙酸、鐵、鈣、磷、維生素E、氨基酸、賴氨酸等，有利于健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>

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