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筋骨很硬可以拉嗎

病情描述:筋骨很硬可以拉嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)是可以做拉伸的,筋骨很硬可能會(huì)導(dǎo)致肢體活動(dòng)不是特別的靈便,那么這個(gè)時(shí)候是可以做一些運(yùn)動(dòng)的。其實(shí)在平時(shí)的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┻\(yùn)動(dòng),這樣對(duì)身體都是有好處的,而且可以使自己的筋骨處在一個(gè)柔軟的狀態(tài),不容易出現(xiàn)一些受傷的情況,但是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要循序漸進(jìn)。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    筋骨很硬可以做拉伸的,筋骨很硬的情況下,可能會(huì)導(dǎo)致肢體活動(dòng)不靈便,可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的好處,而且可以使筋骨處在柔軟的狀態(tài),也不容易出現(xiàn)受傷。但是要注意做運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn),避免身體肌肉組織出現(xiàn)拉傷,造成不良反應(yīng)。

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