懷孕后期缺鋅，還可以食補嗎？
病情描述：我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)快八個月了，有的時候會頭暈，有點貧血，體檢的時候發(fā)現(xiàn)缺鋅，害怕藥物會對胎兒有影響，想通過食補來解決，請問醫(yī)生在懷孕后期缺鋅，還可以食補嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。懷孕后期發(fā)現(xiàn)缺鋅的問題，那么就積極補充就可以，否則胎兒出生之后也會存在缺鋅的問題，通常食補就是選擇一些含鋅高的食物，比如一些新鮮水果，可以考慮口服葡萄糖酸鋅，改善臨床癥狀，生產(chǎn)之后，要及時檢測孩子的微量元素，及時進(jìn)行調(diào)理，避免影響孩子生長
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，這還要根據(jù)孕婦自身的情況所決定，如果缺鋅量比較少，可以通過食補，如果體內(nèi)缺鋅的含量比較大，可以口服葡萄糖酸鋅口服液。平時多吃一些含鋅量比較高的水果和蔬菜，以及肉類。例如魚，奶，蛋，牡蠣等，含鋅量都特別高。也可以多吃一些堅果，它里面的含鋅量也特別豐富。
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