吃什么菜能治便秘？
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
能夠治療便秘的菜有，土豆，西紅柿，白菜，韭菜，豆芽等，因為土豆中含有豐富的膳食纖維，不能夠被人體消化吸收，但能夠吸收和保留水分，從而能夠起到緩解便秘的功效，白菜，魚韭菜的粗纖維數(shù)較多，將能夠促進腸道的蠕動，防止大便秘結(jié)，然而豆芽和西紅柿是有著利尿的作用，能促進腸胃的蠕動。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
他要是這種吃完香蕉就能大便，那么說明應(yīng)該是考慮由于他的胃腸功能紊亂，或者是有一些腸道內(nèi)特別干燥，所以導(dǎo)致的這種便秘，所以出現(xiàn)了這種情況的話，也不用太過于擔心。你可以給他吃一些綠葉蔬菜，補充它的膳食纖維，促進他的胃動力，也可以有效的緩解這個便秘。
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